masa na

Worcilem z roboty ale zmachany jestem, gainera w robocie pizgalem ale to nei to co dieta normalna A jutro rano szkol apozniej znow robota albo silka zalezy jak mi rozpisza Zaro se twaroga o******le i jazda spac Malysz wygral!!!! Pierwsze miejsce w Oslo Masa 165 cisniesz?? kojot nawet fajnie wygladasz ale malo masy Duda bedzie strongmanem ma [...]

Masa ty hakierze Mi sei ten Hostel nei podoba, nie dal meni takie cos, na poczatku ogladam fajnie duy balety itp ale po kilkudziesieciu minutach sie zaczelo*****owe robic:/ wylaczlem i ni ogladam

trenując w ten sposób 3x act + 3x aero + a6w + 3x mt + praca 8-14 godizn + wp*****lanie duzej ilosci szamy 3kg suchego mięśnia ( przy lekkiej utracie fatu ) w 2-3 miesiace łatwo mi robić mase przy zbilansowanej diecie szkdoa ze ta masa nie ejst najlepszej jakości jak przychdozi dosyćszybko ( powżyej 2 kg na miesiąc )

ale masa edit: BTW ja napewno nie trafie z forma na wakacje edit2: ale nogi ostro przy***ales widze Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-23 14:16:56 Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-23 14:17:59

Lisek Ty chyba na masa jedziesz??

Nu niżwix moze byc Nizwix ma sredniego A ja sobie juz plan 20-to letni obmyslilem Teraz przed 5 lat ostro z masa jechane pozniej jakies zawody powygrywam, za 10 lat Mr Olimpia bede pozniej zaczne grac w filmach a pozniej sobie zostane prezydentem bo juz bede znany i ludzie beda na mnei glosowac nu...

siema masa skonczyles juz cyklona ? nu Yanas ja chetnie bym Ci wjechal na chate ale daleko mam ale pamietam o Twojej obietnicy ze jak wpadne bede mogl wziasc tyle supli ile uniose

ooooo zawodny moze tak na mnie mówic I to mi sie podoba :* Masa pala jestes:* kojot matrix ja tego teraz slucham a to stare jest

ide coś zjesc tylko nie wiem co pozniej na mecz jade zobaczyc jak koledzy grają Mdragon - to pałka!! kojot15 - to pałka!! Domis - to pałka!! Ziompel - to pałka!! Lisuuu - to pałka!! Masa - to pałka!! Grom - to pałka!! Gumis - to pałka!! DaroN. - to pałka!! Duda - to pałka!! Zawodny - to pałeczka :* no jescze tomot i niwix zostali [...]

Masa no do***ałeś teraz efekty - delikatnie mówiąć SUPER!!!! P.S też planuje definicje na ts-e do tego jeszcze najprawdopodobnie hmb w płynie treca 180 ml ( dobra promocja jest)

dobry kojot 50 jajek rocznie?? to ja tak an oko tyle na miesiac zjadam kurde masa spadla z 87 do 85 do tego nie cwicze juz ze 3-4 tygodnie wiec sila tez pewnie poleciala do bani wszystko

Zmienić temat ! Masa coś Ci napisałem w "ND" napisze też tu: nie leć w ciula tylko dawaj foty połowa kwietnia już ****a i znowu mi sie nie chce iść na trening... coś nie tak jest

dzien dobry! zaspalem na silke jest mi z tego powodu bardzo przykro dzien dobry masa, dzien dobry gumis

dragon różne rzeczy sie ma na dysku czemu masa nic nie pisze?? Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-05-18 21:04:21

Ja póki co cały czas masa ... tak na marca ale teraz zamierzam ostro przywalić brzuch i rower póki co waga 93-4kg nu i beben jest a jak zdr własnie skończyłem pedałować 17 km - spocony jest ok zaraz kolacja

JW niestety tak jest lubie was obydwoch ale nie potrzebnie sie spieracie tu nie miejsce na takie wyglupy jestesmy jednoscia prawda ide spac Domis nie baluj za duzo bo masa spadnie Daras a ty spac idz i tak nikt po za nami nie doceni twojej pracy. zdr

Michail nie raz pisal ze mięsnie mają "pamięć" wiec licze ze do końca miesiaca odrobie forme na tym co mam a potem tylko do przodu wsumie u mnie to wyglada tak ze masa i siła szybko spada ale też szybko wraca

niwix w tym akurat się mało znam ale skoro tak mówisz ok 20.30 1000 ml lodów smietankwa krówka 170 ww 1600 kcal mało białka sporo placka drżdzowego oceniam na 100ww 600-800 kcal mało białka karton maslanki owocowej 32g białka 110ww kcal cos ok 600 w nocy katabolizmu napewno nie bedzie masa też się ruszy

Saib "MENTORZE" zuc jakis dobry przepis na zarcie bo korwa jeszce 2 miechy redukcji a potem naszczescie masa ale tym razem z glowa a nie 7kg MEGA MASSA 4000 w 26 dni no co smaczny byl wanilia

Gugcio w lecie masa... jak dla mnie bezsens, jedź dalej z redukcją Brzuch i prostowniki na jednym treningu